Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1847 kcal
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Fett: 78,57g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 234,61g.
Frühstück: Pan Dulce, Chocolate con Leche. Mittagessen: Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g). Abendessen: Tía Rosa Tortillinas, Queso Oaxaca, Maruchan Sopa Instantanea. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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