Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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785 kcal
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Fett: 7,94g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Molino Rossetto Torta Integrale, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Granarolo Accadì senza Lattosio, Conserva di Marmellata. Mittagessen: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Selex Insalata . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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