Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2013
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117,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1321 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Apple Sauce. Mittagessen: vinaigrette, flank steak, mixed greens. Abendessen: parmesan, sun-dried tomatoes, butter, eggs, mushrooms. Snacks/Sonstiges: cafe mocha, apple. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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