Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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812 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Pumpkin Seeds, Nestle Shreddies, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Mittagessen: Mayonnaise , Radish, Tesco Baby New Potatoes, Tesco King Prawns, Cooked Beetroot, Tesco Cherry Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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