ужин. даже не знаю как посчитать?
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1087 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 52,83g.
Frühstück: Чай, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный. Mittagessen: Ярославские Сласти Орешек. Abendessen: Красные Помидоры, Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Арахис, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. mehr...
|
|
Kommentare
все ингрединты в сыром виде отдельно. разделить на количество порций
20 Sep 19 vom Mitglied: Зими
|
Спасибо. Забыла заранее взвесить ингредиенты.
21 Sep 19 vom Mitglied: eldamada
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eldamada's Gewichtsverlauf
|