Rico y light

Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
606 kcal Fett: 18,34g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 76,50g.   Frühstück: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza al Horno o a la Parrilla, Mote. mehr...

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Kommentare 
Mote con que es? Se ve súper rico 
23 Sep 19 vom Mitglied: fran.navarrete
Alita, cual es la receta del mote : ) 
24 Sep 19 vom Mitglied: jpchile
Con el mote trate de hacer un trigoto (algo así como un risotto ) le eche al mote ya cocido , un poco de leche .. y verduras .. champiñones , zapallo italiano , zanahoria y cebolla .. y lo aliñe con sal y pimienta  
28 Sep 19 vom Mitglied: ALITA88

     
 

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