Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2506 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 222,36g.
Frühstück: 클로버 꿀, GS25 쌀눈 요거트, 버섯볶음, 파리바게트 햄에그 토스트. Mittagessen: 찐만두 (고기류나 해물속), 칼국수. Abendessen: 초콜릿, 소고기등심, 맥주. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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parksy703's Gewichtsverlauf
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