Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2292 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 152,91g | Kohlh: 255,37g.
Frühstück: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Stuffer Yogurt 0% Banana, Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Myprotein Carb Crusher Caramel Nut, Myprotein Pro Bar Elite. Abendessen: De Cecco Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Zucca Gialla, Pancrazio Farro Lessato, Coop Macinato Scelto di Vitello. Snacks/Sonstiges: Coop Tramezzini Prosciutto Cotto, Ibis Tramezzino Tonno e Uova. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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