Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1018 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 79,84g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Abendessen: Магнит Апельсин, Магнит Сыр Российский 50%, Первый Вкус Творог Классический 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
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