Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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64 kcal
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Fett: 3,51g | Eiw: 3,41g | Kohlh: 4,21g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
andar - 1 Stunde und 15 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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