|
Скудный завтрак на 180 ккал. Беру себя в руки после продолжительного срыва 💪✊
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
971 kcal
|
Fett: 21,39g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Помидоры, Fazer Crisp Rye, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин, Вкусняев Молоко 2,5%, Вода. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GingerHappy's Gewichtsverlauf
|