sugar 103 pressure 110/77 bpm 75 1hour after start eating meal blood sugar 212 😣😣😖😖 2hr after start eating abf blood sugar start to drop 203 4hr after start eating abf blood sugar drop to 120 (b4 second meal)
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82,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1327 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 155,21g.
Frühstück: Sesame Dressing, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Tastee Kernel Sweet Corn in Canned ข้าวโพดหวานชนิดเมล็ด กระป๋อง, Dry Grated Parmesan Cheese, Onions. Mittagessen: Marukome Cona Miso Freeze Dried Powder, Roasted Duck (Skin Eaten), 홈플러스 김가루, Sesame Oil, 팔도 비빔장, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Abendessen: My Choice Bronze Balsamic Vinegar of Modena (Grape 35%), Sesame Seeds, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Honey, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Snacks/Sonstiges: Mcvities Wheat Biscuits Original (Digestive ), Halter lemon bonbons (candies) sugar free. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
21 Sep 19 vom Mitglied: jini222_
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21 Sep 19 vom Mitglied: 다이미있데
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Jini222 님 고마워요 😆😆 병생 조심해야하는병이지요 😀
21 Sep 19 vom Mitglied: jinny66
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다이미있내 님 저 설당안먹어요 😄😄😄 섭쥐음식애서잇는당분이애요 밥 음식 소스 과일 등등 당뇨잇어서 혈당이 오라가는것이애요 😆😆😆 식후애는 아무리 당업는 단백질만먹어두 음식이 입으로 들어가는순간서부더 혈당이오라가기시작함니다 2시간후면 다시내러가는과정이고 5시간넘으면 저혈당이빨생가능성잇잇구요 😉😉
21 Sep 19 vom Mitglied: jinny66
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21 Sep 19 vom Mitglied: 다이미있데
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21 Sep 19 vom Mitglied: hobodon (호주부)
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hobodon 님 내 맛음니다 그랫어 가능하면 재가 탄수화물먹기전애 채소를 먼저먹어요 ^^
21 Sep 19 vom Mitglied: jinny66
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jinny66's Gewichtsverlauf
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