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😊👍
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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974 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 24,59g.
Frühstück: Tereyağı, Namet Hindi Füme, Yumurta, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Yeşil Elma, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Limon, Ispanak. Abendessen: Göbek Marul, Tereyağı, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Yumurta. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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