Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1827 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 196,05g.
Frühstück: Croissant o Cornetto, Pesca, Banana. Mittagessen: Conad Crackers senza Lievito, Prosciutto Cotto, Galbanino Galbanino. Abendessen: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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