|
Опять привес😬
|
60,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1326 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Зеленый Лук, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Помидоры, ТВХ Ролл Пшеничный. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт 5% с Шариками в Шоколаде. Abendessen: Зеленый Лук, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Doppel Herz Омега-3, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|