Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1144 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 150,86g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Saper di Sapori Miele di Melata, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Lyttos Yogurt Greco 0% . Mittagessen: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Stufato di Verdure (senza Carne), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Nova Misto Funghi Trifolati, Sapori Toscani Ragù di Cinghiale, My Best Veggie Pasta con Barbabietola , My Best Veggie Pasta con Broccoli, My Best Veggie Bio Pasta Fresca con Carota. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kiara_82's Gewichtsverlauf
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