|
Завтрак: тортилья с сыром и помидором, творг мягкий с бананом и грецким орехом (+ 1ч.л сахара). Творг готовлю с вечера в контейнер с целью экономия времени. 550 ккал
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1493 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delicados Тортилья, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Кабачковая Икра, Боско Хлеб Ржаной Заварной, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Фундук Фундук, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaBouchuk's Gewichtsverlauf
|