Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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2567 kcal
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Fett: 98,91g | Eiw: 166,49g | Kohlh: 247,17g.
Frühstück: Uovo, Gocciole Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, De Cecco Passata di Pomodoro, Garofalo Pasta di Semola Integrale, Fior di Loto Granulare di Soia Bio. Abendessen: Pizzoli Le Allegre Casalinghe, Conad Hamburger di sola Carne Bovina, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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