Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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45,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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807 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 79,56g.
Frühstück: Инмарко Мороженое "Фишка", Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Обычные Блины. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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