Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1317 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Italac Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Francês. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Seara Steak de Frango. Snacks/Sonstiges: Alface, Itambé Leite em Pó Integral, Salada de Frutas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Camila Rodrigus's Gewichtsverlauf
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