OMG!! I'm finally out of my 300's....major milestone today!
|
134,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1543 kcal
|
Fett: 85,00g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 99,53g.
Mittagessen: Salad with bacon. Abendessen: Chicken taco salad. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Crunch Bar Caramel, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Bomb Pop Popsicle. mehr...
|
|
5014 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Wäsche Aufhängen - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
22 Sep 19 vom Mitglied: Julicious
|
Congratulations! Quite a milestone.
22 Sep 19 vom Mitglied: Lucky Roja
|
Good job! 🌈🌈🌈 Congratulations!
22 Sep 19 vom Mitglied: shirfleur 1
|
Congratulations on this great milestone. I have a big huge milestone in front of me. Not only do I need to lose weight but I need to get my health back. Do it while you're young before you lose your health. It's really hard to get your health back once it crashes
22 Sep 19 vom Mitglied: skinnyminilinny
|
22 Sep 19 vom Mitglied: johncip
|
I've set my goals for 20 lbs.once I get that you feel real good for reaching your goal...then set next goal of 20 lb.When there is quite abit of weight to lose I find small goals are better I.Congrats !!!!!
22 Sep 19 vom Mitglied: joanngreen
|
Way to go! Congratulations!!
22 Sep 19 vom Mitglied: Jasblue
|
22 Sep 19 vom Mitglied: TomLong
|
22 Sep 19 vom Mitglied: j_sing
|
22 Sep 19 vom Mitglied: janeay
|
22 Sep 19 vom Mitglied: davidsprincess
|
23 Sep 19 vom Mitglied: Alnona
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChelsieD's Gewichtsverlauf
|