Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
111,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
4077 kcal
|
Fett: 204,04g | Eiw: 199,10g | Kohlh: 343,17g.
Frühstück: Язык Говяжий, Летний День Простокваша 3,2%, Растительное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Кировский Булочка с Изюмом, Сахар, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана, ВкусВилл Солянка с Сосисками, ITLV Маслины без Косточки, Папа Джонс Пицца с Курицей, Растительное Масло, Красное Яблоко, Язык Говяжий. Abendessen: Наливки или Ликер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Язык Говяжий Отварной, Плов со Свининой, Летний День Простокваша 3,2%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Орехи в Шоколаде, Кедровые Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
букваТЫ's Gewichtsverlauf
|