Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1394 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жуланка Творожная Масса. Mittagessen: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Рассольник. Abendessen: Петродиет Протеиновый Батончик Шоколадный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Цех 85 Кофе с Молоком, Помидоры, Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная, Морковь по-Корейски, Кабачки Фаршированные. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kaind 1405's Gewichtsverlauf
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