Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
99,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
793 kcal
|
Fett: 47,13g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 20,89g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya.vb's Gewichtsverlauf
|