|
плюс 250гр. Вот так то.😄 Топчусь на месте.Нужен какой то стресс.А какой кто подскажет?
|
91,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1571 kcal
|
Fett: 61,99g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 189,29g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Rokiskio Сыр Мацарелла, Сыр Российский, Яичница, Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Зеленый Лук, Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Краснокочанная Капуста. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 3,2%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Лэнд Тыква Запечёная. Abendessen: Пятерочка Сливы, Ашан Сухари из Хлеба, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Финик, Кофе с Молоком, Ашан Сухари из Хлеба, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|