Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2013
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58,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 21,92g | Kohlh: 114,51g.
Frühstück: 100% Oatmeal, spring valley organic flaxseed, Fisher Sliced Almonds, Great Value raisins, japanese green tea, walnut. Abendessen: japanese tea, oranges, fresh carrot cupcake. mehr...
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2995 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MattRide's Gewichtsverlauf
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