Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
939 kcal
|
Fett: 31,59g | Eiw: 141,14g | Kohlh: 16,66g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Брокколи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|