Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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98 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1905 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 26,40g | Kohlh: 312,39g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Migros Zwetschgenwähe. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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