Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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538 kcal
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Fett: 7,01g | Eiw: 8,42g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Красные Помидоры. Mittagessen: Мария Печенье. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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