Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1093 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 80,94g.
Frühstück: Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Milka Darkmilk. Mittagessen: Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Лента Кальмар Копченый. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Сушки Ванильные, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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emv.pshenisnova's Gewichtsverlauf
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