Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1443 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 176,54g.
Frühstück: Kashi Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax. Mittagessen: Red Delicious Apples, Sbarro Spaghetti with Chicken Francese, Capers, Minced Garlic. Abendessen: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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KarissaB1's Gewichtsverlauf
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