Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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114 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1484 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 126,30g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Vipiteno Yogurt Limone. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Pane Bianco, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Coscia di Pollo, Pasta al Pomodoro, Parmigiano (in Pezzi), Vitawell Fiocchi di Latte Light, Orzo Perlato (Cotto). mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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beatrix92's Gewichtsverlauf
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