Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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82 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1735 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 218,05g.
Frühstück: Chile Jalapeño, Lechuga, Bolillo, FUD Salchichas Tipo Viena, Jitomate. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Knorr Sopa de Fideos, Practi Rico Cecina Extrafina. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Lala Gelatina de Yoghurt, Nueces. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fervelpa's Gewichtsverlauf
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