Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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722 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Batata Doce, Café. Mittagessen: Ovo Frito, Couve, Cenouras, Repolho Verde. Abendessen: Café, Pão de Leite. Snacks/Sonstiges: Petyan Biscoito de Coco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Negra jam's Gewichtsverlauf
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