Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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89 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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571 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 31,37g | Kohlh: 8,68g.
Frühstück: Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Palmito, Torresmo. Abendessen: Costelinha. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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f.smiranda's Gewichtsverlauf
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