Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
44,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1818 kcal
|
Fett: 74,59g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 215,60g.
Frühstück: Куриные Котлеты, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Twix Twix, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Abendessen: Куриные Котлеты, Печенье. Snacks/Sonstiges: Позы, Lay's Чипсы, Twix Twix, Соленые Крекеры, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Рассольник. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|