Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1728 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 232,26g.
Frühstück: Mela, Mila Skyr Bianco Natur, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Cavolo Cappuccio, Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fit.sabri's Gewichtsverlauf
|