Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
84,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
862 kcal
|
Fett: 32,11g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 39,28g.
Frühstück: Чай с Лимоном, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Яблоко Флорина, Азбука Вкуса Просто Азбука Творог 9%, Помидоры, Яйцо Всмятку. Abendessen: ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Snacks/Sonstiges: Арахис, Кофемания Тарталетка Тыква Манго, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litmymra K's Gewichtsverlauf
|