Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1458 kcal
|
Fett: 60,43g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Белая Мука, Тыква, Творог 5%. Mittagessen: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Майонез, Авистрон Икра Мойвы в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Сливочное Масло, Heinz Особый Соус Чесночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2016's Gewichtsverlauf
|