Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1517 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Боско Хлеб Ржаной Заварной, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сахар, Васькино Счастье Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Сметана 20%, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YuliaBouchuk's Gewichtsverlauf
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