Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1499 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 121,92g | Kohlh: 172,11g.
Frühstück: Колбаса Альбина, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fazer Crisp Rye, Лента Хлеб Бородинский, Landliebe Йогурт с Манго, Зеленое Яблоко, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Кабачки. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lilia.a's Gewichtsverlauf
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