Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
105,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1429 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 126,17g.
Frühstück: Hashed Brown Potatoes , Johnsonville Sausage Patty, Flour Tortilla, Scrambled Egg, Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Dole Green Onion, Green Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dynasty Sesame Seed Oil. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Jewel-Osco Yellow Kernel Popcorn. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RandomRunner's Gewichtsverlauf
|