Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1716 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 263,30g.
Frühstück: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Thé Vert, Danone Yaourt Nature. Mittagessen: Super U Châtaignes, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pâtes (Cuites). Abendessen: Carrefour Tarte aux Pommes , Soupe de Lentilles, Bonduelle Taboulet. Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Carottes, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mehr...
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158 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Meri de ton encouragement! J’espère bien.
Je me renoue d’amitié avec Fs.
24 Sep 19 vom Mitglied: fh mh
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