Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1274 kcal
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Fett: 97,83g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 19,55g.
Frühstück: Творог 9%, Магнит Сыр Голландский 45%, Маскарпоне, Велком Колбаса Брауншвейгская, Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kisalij's Gewichtsverlauf
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