Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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127,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1641 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 199,73g.
Frühstück: Regular Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Burrito with Eggs and Cheese, Mott's Original 100% Apple Juice. Mittagessen: Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Progresso Vegetable Classics Vegetarian Vegetable with Barley Soup. Abendessen: Eatritefoods Coffee Rubbed Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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