helenaatje's Notizen, 24 Sep 19


Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
1099 kcal Fett: 44,98g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 43,90g.   Frühstück: Aardbeien, Groene Thee, Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Mittagessen: Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gerookte Zalm, Lignavita Proteinebrood. Abendessen: Knorr Hollandaise Saus, Lidl Varkenshaasje, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Sonstiges: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. mehr...



     
 

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