Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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910 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Hacendado Dados de York, SaludViva Levadura Nutricional, Mercadona Yogur, Finn Crisp Original, Tomatenmark, Mischkornbrot. Mittagessen: Tafelwein, Carrefour Patata Entera, Lidl Pollo, El Hostal Judia Blanca. Abendessen: Cruzcampo Cerveza, Breyers Helado Chocolate , RAM Leche Merengada. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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