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rapiditas con palta, tomate, pollo y champiñom
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1903 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 294,44g.
Frühstück: Plátano, Vivo Jugo, Champiñones, Ecco Cebada Tostada, Plátano, Comino, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pimienta Negra, Palta, Ideal Rapiditas, Tomates, Naranjas. Mittagessen: Naranjas, Ecco Cebada Tostada, Perejil, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Tucapel Arroz Pregraneado, arvejas, pechuga, papa, morron, doña clara, choclo, apio, zanahoria, pimeinta, comino, Tomates. Abendessen: OSO Harina Tostada, Ecco Cebada Tostada, Empanada Frita, Colun Yoghurt Batido Colun, PF Jamonada de Pavo, Palta. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Orégano, Reineta Fresca, Tomates, Papa. mehr...
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 Kommentare
¿cuantas calorías aporta 1 porción?
25 Sep 19 vom Mitglied: Ea84
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144 kcal mas o menos cada uno, hago el pollo al sarten con champiñon sin aceite, yo creo que la porción son 2 unas 288 kcal ( depende de cuanta cantidad de ingredientes uses mis 3 sumaban 432 kcal)
25 Sep 19 vom Mitglied: hanscon z
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