Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1569 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 149,38g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Яйцо, Тыква, Творог 5%. Mittagessen: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Ашан Сыр Российский 50%, Морковь, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Темное, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Наталья2016's Gewichtsverlauf
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