Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1821 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 238,67g.
Frühstück: Mila Skyr Bianco Natur, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Garofalo Cous Cous. Abendessen: Cavolo Cappuccio, Uovo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zenorini Polenta Sprint. Snacks/Sonstiges: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fit.sabri's Gewichtsverlauf
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